O
estresse sem interrupção pode se tornar um problema. É o que acontece
quando alguém sofre todos os dias nas mãos de um chefe autoritário. Ou,
então, quando a pessoa que cuida de um parente doente se sente
sobrecarregada de responsabilidades e ainda vive com medo de perder o
ente querido.
Essa pressão constante acaba propiciando o aparecimento de
inúmeras doenças:
Hipertensão
O coração acelera o ritmo. Em altas doses, e por um longo período, a
adrenalina aumenta a pressão arterial de maneira irreversível.
Insônia
Costuma ser o primeiro sinal. O cortisol, hormônio que deixa a pessoa
alerta, é produzido em excesso, impedindo um sono tranquilo.
Transtornos mentais
Ansiedade, depressão, síndrome do pânico e até esquizofrenia. Se houver
uma tendência ao desenvolvimento de algum distúrbio psiquiátrico, o
estresse crônico pode ser o gatilho que irá dispará-lo.
Problemas gástricos
O estresse leva a gastrite, úlcera, refluxo, diarreias e colites, entre outras complicações digestivas.
Queda do sistema imunológico
A baixa imunidade acaba facilitando o aparecimento de infecções, como
cistite e pneumonia. Quem tem predisposição a doenças autoimunes, como a
psoríase, que afeta a pele, fica ainda mais suscetível ao estresse
prolongado.
