AgencGM7 * Caraubas/RN - O ciclo da mulher é diferente, cada dia ele muda. A mulher precisa sim, descansar pois a vida acadêmica e o dia a dia é estressante e a torna irritada.
A mulher produz hormônios. A testosterona e progesterona oscila muito.
Mulheres que dorme
pouco são propensas a desencadearem:
Problemas do coração, diabetes, hipertensão e depressão, irritabilidade
e má humorada.
Dormir mais
desenvolvem as atividades do cérebro. Trabalhar no dia a dia faz bem.
banho morno, deixar celular distante, relaxar e ler um bom livro farão bem.
ReporterGM7 * Gilmar Marques
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