Pesquisadores
da Universidade de Heidelberg, na Alemanha, descobriram que exercícios
de longa duração, como maratonas, fazem com que o corpo produza um
neurotransmissor que causa sensação de euforia e de relaxamento.
Surpresa: não é a endorfina. A substância química liberada durante as
atividades físicas é a anandamida, que estimula os receptores
canabinoides dos neurônios – os mesmos ativados quando alguém fuma
maconha.
Testes realizados em ratos mostraram que aqueles que corriam apresentavam menos stress e sensibilidade à dor.
Nenhum comentário:
Postar um comentário