SERÁ? BEBER VINHO ANTES DE DORMIR AJUDA A EMAGRECER. "OS CRISTÃOS CONTESTAM". PORQUE?

 

© Fornecido por MHM shutterstock 

 

Os cristãos contestam, porque? 

Foram doutrinados para não provarem, ou porque não teriam capacidade de beber pouco?

 

Já apontamos aqui uma infinidade de benefícios que o vinho pode trazer a sua saúde. Mas, recentemente, a ciência descobriu que o fermentado também pode te ajudar na perda de peso durante o sono.

Isso, mesmo, beber uma taça de vinho antes de dormir ajuda a emagrecer!

+ Para ser feliz com sua mulher basta tomar vinho

+ Beber vinho diariamente deixa você mais feliz e saudável, afirma estudo

+ Por que pessoas inteligentes bebem mais álcool?

O estudo da Washington State University revelou que o resveratrol, presente principalmente na casca e na semente da uva roxa, é capaz de converter o excesso de gordura branca em gordura marrom, que é mais fácil de ser eliminada pelo organismo.

A pesquisa foi publicada no International Journal of Obesity e durante o estudo ratos foram alimentados com uma dieta altamente gordurosa. Parte dos roedores recebeu diariamente uma dose concentrada de resveratrol, os ratos que receberam resveratrol engordaram 40% menos que os roedores que só se alimentaram com a dieta calórica.

“Os polifenóis em frutas aumentam a oxidação de gorduras na dieta de modo que o corpo fica sobrecarregado”, afirmou Min Du, professor e cientista da Washington State University. Segundo ele, converter gordura branca em gordura marrom auxilia na queima de lipídios e ajuda a manter o corpo em equilíbrio e prevenir a obesidade e disfunção metabólica.

 

© Fornecido por MHM shutterstock 

 

Os cristãos contestam, porque? O Apostolo Paulo dizia que "um pouco de vinho fazia bem ao estômago" Era para emagrecer, combater uma enfermidade cancerigina ou porque ele já bebia e Paulo sabia se havia vício?

 

Mas, o que o bendito vinho tem a ver com a perda de peso? Embora, o resveratrol esteja presente em diversas frutas, no vinho há uma grande concentração da substância – quanto mais escuro for o vinho, mais polifenóis ele contém.

Para quem não sabe (inclusive eu), o resveratrol é um polifenol que age como antioxidante e pode ser encontrado na maioria das frutas, principalmente nas escuras ou de cascas escuras, como amora, morango e até maçã.

O resveratrol não auxilia apenas na perda de peso, mas está associado também a outros benefícios para a saúde, como na diminuição do colesterol LDL e no aumento dos níveis de lipoproteínas de alta densidade, o colesterol HDL, tendo assim importante papel na redução do risco de doenças cardiovasculares, como o infarto.

Ou seja, você pode tranquilamente tomar uma taça de vinho ao dormir. Além de ajudar a criar um clima com a companheira, pode se beneficiar com a perda de peso no dia seguinte.

Manual do Homem Moderno

Leonardo Filomeno